File64175203 cd7c71a0.jpg

Известно, что при жаре пропадает аппетит, но почему тогда многие девушки летом толстеют?

Вот 6 летних врагов твоей фигуры:

1. Мороженое

Думаешь, что оно охлаждает, а оно поставляет жиры и быстрые углеводы.

2. Обезвоживание

Летом постоянно нужно пополнять запасы влаги… Но мы часто путаем жажду с голодом.

3. Газировка

Она накручивает счетчик калорий и усиливает брожение в кишечнике.

4. Отсутствие аппетита

Днем есть не хочется, вечером жара спадает, и ты азартно набрасываешься на еду… Естественно, за ночь желудку столько не переварить.

5. Малоподвижность

Да, физические нагрузки при 30º С – издевательство. Но как же еще избавляться от лишних кг?

6. Смог и лесные пожары

Норвежские биологи, обна­ружили, что повышение углекислого газа в воздухе приводит к увеличению веса – не только у девушек homo sapiens, а вообще у всех млекопитающих!

Ссылки

http://bublik.delfi.ee/news/bubclub/6-vragov-tvoej-figury.d?id=64770246