Публичная статья
72
7
0

6 осенних рецептов чая

Облепиховый чай

Ингредиенты :
  • Облепиха (свежие ягоды) — 1 ст. ложка
  • Розмарин — 1/3 ч.ложки свежего или 1/4 сухого
  • Гвоздика — 1-2шт.
  • Имбирь — по вкусу
  • Груша (свежая) — 1 ст. ложка
Способ приготовления:
Необходимо помыть ягоды облепихи и растолочь с розмарином.
Грушу с имбирем натереть на мелкой терке,все вместе смешать и положить гвоздику.
Залить горячей водой и оставить завариваться 5-7 минут.
 
облепиховый чай рецепт

Имбирный чай

Имбирный чай очень хорошо тонизирует.

Ингредиенты:
  • 1 л воды
  • 3 ст. л. мелко натертого имбиря (или порезанного ломтиками)
  • 3 ст. л. меда или сахара
  • щепотка молотого черного перца
  • 1 лимон или апельсин
  • нарубленные листья мяты (по желанию)
Способ приготовления: 
Вскипятить воду и кинуть тертый имбирь.
Процедить через марлю и добавить апельсин, лимон и перец, мяту, сахар или мед.
 
имбирный чай

Мятный чай с корицей

Мятный чай достаточно универсальный напиток, его можно употреблять и в холодном виде, и в горячем.

Ингредиенты:
  • 1 л воды
  • 3 ст. л. меда или сахара
  • щепотка молотого черного перца
  • 1 лимон или апельсин
  • нарубленные листья мяты
Способ приготовления:
В чайник добавляем 2 палочки корицы, цедру лимона и апельсина, мед, черный перец и мяту.
Заливаем кипятком и даем настоятся 5-7 минут.
 
мятный чай с корицей рецепт

Чай из шиповника с медом

Шиповник очень богат витамином С, поэтому такой чай хороший помощник вашему иммунитету.
Ингредиенты :
  • 20 г плодов шиповника
  • 15 г меда
  • 5 г лимонного сока
  • 200 мл воды
Способ приготовления:
Сушеные плоды измельчить, закинуть в кипяток и варить 10 минут, дать остынуть. Добавить лимонный сок и мед.
Чай из шиповника с медом

Чай с корицей и бадьяном 

Ингредиенты:

  • Вода — 300 мл
  • Пакетик чая — 1 шт
  • Палочка корицы — 1/2 шт
  • Бадьян — 1
  • Лимон — 1 ломтик
  • Мед -1-2 ч.л.

Приготовление:

Кипяченую воду наливаем в жаропрочный стакан с чаем. Завариваем в течение 30 секунд. Добавляем корицу, бадьян и настаиваем около 5 минут.
Добавляем мед, немного лимона и перемешиваем. 

чай с корицей

Витаминный чай

Это очень простой рецепт чая, однако, он не менее полезен, чем все предидущие рецепты.

Ингредиенты:

  • Плоды шиповника (3 части)
  • Плоды красной рябины (2 части)
  • Лист крапивы (1 часть)

Просто завариваем и пьем!

Источник: Helperia

Комментариев нет

Ваш комментарий: