Диета и философия

У сторонников различных диет и движений очень много недоброжелателей, говорящих, что веганизм, фриганизм, вегетарианство, сыроедение и прочие диеты- это глупость. Они говорят, что подобные диеты только губят человека, ставят под удар здоровье. Но во многих случаях люди, переходящие на такое питание,

Мир.jpeg

думают не о себе, а об окружающей среде, о животных и даже об экономике.

Фриганство

Изучая такое движение, как фриганство можно узнать, что огромное количество продуктов выкидывается просто так, овощи, мясо, одежда и даже предметы быта, а ведь у кого-то этого не имеется.

Веганство

Ты не ешь мяса, там же белок и другие полезные вещества- такое можно часто услышать от мясоедов. Но многие, кто с удовольствием поедает за обедом говядину и свинину даже и не думает, каким образом это попало им на стол. Не мало документальных фильмов об эксплуатации животных, кадры которых заставят каждого сопереживать и даже задуматься о том, как плохо приходится животным. веганство- это не просто диета, это целая философия.

Сыроедение

Разбалансированность рациона, дефицит витаминов и биологически активных веществ, избыток вредной высококалорийной пищи (такой, как, например, конфеты), приводит к развитию болезней «адаптации» (ожирение, гипертония, диабет, рак, и др.). Но сыроедение напрочь исключает вредную пищу, это возможность питаться свежими продуктами, еще не утратившими свою витаминную и энергетическую ценность.

Солнцеедство

Солнцеедство- философия, диета, исключающая вообще любое питание, кроме как в буквальном смысле воздухом и солнечной энергией.

Возможно, Вам также будут интересны статьи:

Веганы и вегетарианцы: в чем разница?