Экстрим (в переводе с английского означает противоположный, обладающий высокой степенью, чрезмерный, особенный) – это действие на пределе возможного.

Экстремальный спорт - это перешагивание за физический и эмоциональный предел возможностей человека.

Инстинкт самосохранения, старательно оберегая человека, выстраивает для него этот предел, а экстремальщики с упорством его преодолевают.

Экстремальные виды спорта характеризует высокая степень опасности для жизни и здоровья человека, большое количество акробатических трюков, высокий уровень адреналина, который выделяется у спортсмена во время занятия спортом.

Причины занятия экстримом

1. Получение предельно острых ощущений, балансировании на грани жизни и смерти

2. Возможность постоянно поддерживать в себе обострённое чувство жизни

3. Иногда занятие экстримом является проявлением аутоагрессии

Виды экстремального спорта

- Автомоделизм - гонки на радиоуправляемых автомоделях

- Аквабайк — гонки на гидроциклах

- Альпинизм — спортивный туризм, связанный с восхождением на горы

- Бизон-Трек-Шоу — гонки на тракторах

- Бейсджампинг — прыжки с парашютом с фиксированных объектов

- Бокинг — новый вид спорта, смысл которого заключается в беге и прыжках на «подпружиненных ходулях» — джамперах

- Вейкбординг — катание на вейкборде с выполнением трюков

- Вингсьютинг — полет в специальном костюме-крыле из ткани

- Виндсерфинг — слалом — гонки на парусных досках, вниз по ветру, с огибание знаков; фристайл — трюки на парусных досках на гладкой воде и/или чопе; wave riding — райдинг и трюки на волнах; speed — скоростные заезды на специальных парусных досках

- Bicycle Moto Cross (BMX) — выполнение трюков или кросса на специальных велосипедах

- Горнолыжный спорт — спуск с гор на специальных лыжах

- Граффити-бомбинг — скоростное рисование граффити в необычных условиях

- Дайвинг — погружение под воду с аквалангом

- Дельтапланеризм — полеты на дельтаплане

- Зорбинг — спуск в прозрачном шаре (зорбе) с возвышенности

- Кайтсёрфинг — движение по поверхности воды под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом буксировочным воздушным змеем (кайтом)

- Каньонинг — преодоление речных каньонов без помощи плавающих средств

- Каякинг — сплав на небольшом одноместном судне (каяке)

- Лонгбординг — спуск по асфальтированной поверхности на длинной доске (для более быстрого и плавного катания чем на скейте)

- Маунтинбординг — разновидность скейтбординга, у доски увеличены колеса, катание возможно по природному ландшафту

- Маунтинбайк — спуск с горы на специальном велосипеде

- Парапланеризм — полёты на параплане с использованием энергии восходящих потоков воздуха

- Парашютизм — прыжки с парашютом, купольная акробатика, построение формаций и др.

- Погинг — прыжки и трюки на Pogo stick

- Рафтинг — сплав на особой разновидности надувной лодки

- Роуп-джампинг — прыжки со специальной страховочной веревкой с высоких объектов

- Руфинг — восхождение на труднодоступные и опасные крыши и шпили высотных зданий без страховки

- Сёрфинг — катание на волне с применением досок для сёрфинга, либо коротких ласт и специальных перчаток

- Силовой экстрим — выполнение человеком силовых упражнений с нестандартными снарядами, например, подъем автомобиля

- Скалолазание — лазание по естественному или искусственному рельефу

- Скейтбординг — выполнение трюков на скейтборде

- Сноубординг — спуск с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде сноуборде

- Сноукайтинг — скольжение и выполнение трюков на снежном покрытии или льду с помощью удерживаемого кайта на лыжах, сноуборде или коньках

- Сэндбординг — езда по песку на сноуборде. Чаще всего осуществляется на песчаных карьерах либо в пустыне на барханах

- Спелеология — спортивный туризм, связанный с прохождением пещер

- Стантрайдинг — трюковая езда на мотоцикле

- Триал — виды спорта, связанные с преодолением препятствий на велосипеде, мотоцикле или грузовике

- Фрибординг — спуск с заасфальтированных склонов на специальном снаряде (фриборде)

- Роллерблейдинг — катание на роликовых коньках с выполнением трюков

- Фрирайд - спуск, как правило, с естественных возвышенностей и гор вне подготовленных трасс

- Паркур - искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях

- Фриран — дисциплина, сходная с паркуром, созданная Себастьяном Фуканом