Возьмите эти советы на заметку и удачного вам полета!

Советы

  • Важно и правильное питание перед поездкой. Идеальный вариант – небольшое количество нежирной белковой пищи. Например, завтракать лучше творогом, а обедать рыбой. Особенно помогает справиться с укачиванием соленая и кислая пища, но ни в коем случае не сладкая. Раньше в самолетах всегда раздавали «взлетные» леденцы. Сегодня, к сожалению, не всегда. А зря: они не только обладают приятным вкусом, но и избавляют пассажира от неприятных ощущений – прежде всего, от закладывания в ушах.
  • К особой категории препаратов от укачивания относятся биологически активные добавки, как правило, изготовленные на основе имбиря. Имбирь издавна считается любимым средством натуропатов от тошноты. Его применение не вызывает побочных эффектов и его можно принимать как в виде чая, так и в виде капсул, которые можно купить в любой аптеке.
  • Можно купить специальные браслеты от укачивания, которые продаются в аптеках. Они давят на особую точку в области запястий, что помогает предотвратить тошноту. Похожая точка есть и в области уха – под мочкой. При укачивании на нее советуют ритмично надавливать мизинцем, чтобы стимулировать вестибулярный аппарат.
  • Также лечит от укачивания и ароматерапия. Чтобы снять тошноту, врачи советуют принять одну каплю эфирного масла перечной мяты, смешав его с медом или миндальным маслом.