Кикбоксинг - это гармоничный сплав классического английского бокса и восточных единоборств.

Основные правила

В кикбоксинге разрешены удары ногами и руками. По технике работы руками он и классический английский бокс очень похожи. В кикбоксинг взяты наиболее эффективные удары ногами из всех восточных единоборств, в частности из муай тай.

В кикбоксинге, как и в классическом боксе, запрещены захваты, удары открытой перчаткой, локтями, коленями и головой. Запрещены удары в пах, по затылку и в область позвоночника. Наиболее зрелищны соревнования по правилам фул-контакта, когда соперникам не возбраняется вкладывать в удары всю силу и возможна победа нокаутом, как в боксе. В последнее время в кикбоксинге появился новый раздел - лоу-кик. Это тот же фул-контакт, но там разрешено ещё и бить соперника по ногам.

В этом виде спорта используют следующее защитное снаряжение: шлем, паховую раковину, щитки для голеней, футы (обувь без подошвы, защищающая стопы и пальцы ног), а также боксёрские перчатки. Соревнования по кикбоксингу проводятся отдельно среди любителей и профессионалов.