Среди многочисленных видов боевых искусств кудо - единственный вид единоборства, где Вашему лицу не угрожает ничего, ведь в экипировке предусмотрен специальный шлем с защитным стеклом!

Что такое кудо?

Кудо - это универсальная система духовного и физического совершенствования, предназначенная для гармоничного развития личности изучающего это боевое искусство. Техника рук позаимствована из бокса, удары локтями и коленями - из арсенала тайского бокса, мощные удары ногами - из каратэ кёкушинкай, броски, болевые и удушающие приёмы - в основном из самбо и дзюдо, защитная техника - синтез рациональной защиты из всех перечисленных единоборств.

Кудо

Возрастные категории

Существуют три возвратные категории, по которым проходят соревнования по кудо:

1. Парни и девушки 12-15 лет.

2.Юниоры в возрасте 16-17 лет.

3.Мужчины и женщины от 18 лет.

С 2014 года маленьким детям запрещается принимать участия в соревнованиях.

Правила

Обычно бой длится три минуты - это достаточно жесткий спорт. Кудо разрешает использовать всевозможные удары руками, ногами, головой, коленями и локтями. К тому же разрешены болевые приемы и элементы борьбы. Во время поединка разрешается бесконечное количество раз делать захват в стойке, который называется "цуками". Нельзя делать добивание сверху в голову.

Обязательным условием поединка является использование защитного шлема. Женщины обязаны использовать нагрудник. Также не обойтись и без щитков на голени, бандажа на пах, капы и бинтов для рук. Запретным действием является приветствование друг друга ударами кулак в кулак. За такой поступок оба спортсмена сразу получат хансоку - предупреждение.

Основные пояса и степени

Всего данное боевое искусство насчитывает десять ученических уровней. С 10 по 5 кю - степень ученика, которая называется "гакусэй". С 4 по 1 кю - уровень старшего ученика (сэмпай). Кроме этих параметров существуют также мастерские разряды. В зависимости от того, какой у человека кю или мастерская степень, одевается соответственный пояс.

Каждое изделие имеет стандартную ширину 4 сантиметра. А вот длина зависит от размеров человеческого тела. На каждом поясе находится специальная эмблема кудо. Ученические достижения отмечаются полосами, которые находятся на расстоянии трех сантиметров от эмблемы

Принцип дзена в кудо

Это боевое искусство, которое строится на тонком духовном восприятии мира. Именно поэтому при изучении Дайдо Джуку большое внимание уделяется практике дзен. Данное понятие расшифровывается как медитация или сосредоточение. Такая практика помогает бойцам слить воедино душу и тело. Она делает сознание светлым, а дух уравновешенным. Практика дзен увеличивает эффект от тренировок в несколько раз.

Развивается биоэнергетический потенциал, а значит, человек становится более талантливым и способным. Для проведения успешного боя очень важно быть бесстрашным и точным. Применение духовной практики помогает избавиться от гнева и успешно проводить бои не только на татами, но и в жизни.

Возможно, Вам также будут интересны статьи:

Кикбоксинг

Как выбрать защиту для единоборств

Капоэйра

Сумо