Подагра – это заболевание, связанное с накоплением в тканях организма человека мочевой кислоты из-за нарушения обмена веществ, в частности – белков.

Болезнь королей и богатых аристократов

Болезнь под названием «подагра» известна с древних времен. О ней существуют упоминания в письменных источниках Древнего Египта 2600 лет до н.э. Уже тогда назывались причины ее возникновения, связанные с излишествами при употреблении красного мяса и алкоголя. 

О подагрическом артрите писал Гиппократ в своих «Афоризмах», он отмечал, что заболеванию не подвержены евнухи и женщины детородного возраста. Римский философ и врач Авл Корнелий Цельс связывал подагру с употреблением спиртного, от которого нарушается работа почек. А Гален 150 лет назад утверждал, что болезнь обусловлена «распущенностью, несдержанностью и наследственностью».

подагра +на руках фото признаки

Кто болеет подагрой сейчас?

В наши дни подагрой страдают 4-6% населения, в основном это люди старшего возраста. Но случается, когда болезнь поражает людей даже в 30 лет. В группу риска входят мясоеды, любители пива, люди, страдающие ожирением. Возникает также при употреблении мочегонных препаратов. 

Симптомы подагры

Слово «подагра» переводится с греческого как «капкан для ног». Действительно, появляется нестерпимая боль в одном или нескольких суставов. Это и есть первый признак. 

Чаще всего поражается сустав на большом пальце ступни, нередки воспаления коленного сустава. Боль, как правило, возникает ночью. Сустав отекает, краснеет, повышается температура тела, может быть озноб.

Острые приступы подагры длятся от трех до семи дней. Боль утихает, но через временной промежуток она снова возвращается новым приступом. Если подагру не лечить, она становится хронической, возникает подагрический артрит.

Подагра часто возникает как следствие нарушения режима питания. Зачастую приступы случаются после праздничных застолий, когда люди едят много мяса, запивая его алкоголем.

Как лечить подагру?

подагра фото шишка на ноге

Лечение, конечно, может назначить только врач после проведения необходимых обследований. При подозрении на подагру следует обратиться к ревматологу или артрологу, измерить уровень мочевой кислоты в организме. При подтверждении диагноза врач назначает препараты.

При острых приступах подагры

При острых приступах применяют обезболивающие и противовоспалительные препараты (вольтарен, ибупрофен, мовалис, нимулид и др.), или специальный антиподагрический препарат короткого действия — колхицин. Местно на больной сустав можно поставить водочный компресс.

Терапевтические средства

Для терапии подагры, при отсутствии противопоказаний, на протяжении нескольких месяцев или лет используют препарат, уменьшающий образование мочевой кислоты в организме — пуринол, он же аллопуринол.

Если подагру не лечить и не соблюдать диету. подагра становится очень опасным заболеванием – через 3-4 года после первого приступа может начаться разрушение почек, причем необратимое.

Диета при подагре

Подагра хорошо поддается лечению, если пациент соблюдает все предписания. Так диета и применение пуринола (аллопуринола) дают положительный результат терапии. 

В первую неделю может случиться обострение заболевания, но затем приступы становятся слабее и случаются все реже, а со временем прекращаются вовсе.

Диета при подагре не пожизненна, можно сделать ослабления через год после начала терапии. Хотя многие пациенты привыкают к режиму питания, в этом случае просто отменяют лекарства.

Если подагру не лечить и не соблюдать диету. подагра становится очень опасным заболеванием – через 3-4 года после первого приступа может начаться разрушение почек, причем необратимое.

Из рациона следует исключить белковую пищу – мясные продукты, некоторые морепродукты (креветки, мидии), сою, чечевицу, горох, бобы. Очень опасно сочетать мясо с любым алкоголем.

Питьевой режим – в день выпивать до 1,5-2 л жидкости, она будет выводить из организма мочевую кислоту. Из напитков можно употреблять фруктовые, овощные соки, некрепкий чай, молоко, щелочную минеральную воду до одного литра в день. Стакан сока или некрепкого чая рекомендуется выпивать перед сном. 

Следует ограничить употребление поваренной соли (до 5-6 г – вместе с той, что содержится в продуктах). 

Противопоказаны при подагре алкогольные напитки, поскольку алкоголь препятствует выведению мочевой кислоты из организма, а, например, пиво содержит большое количество белка, что также может спровоцировать приступ болезни.

Для профилактики раз в неделю можно устраивать разгрузочный день, в течение которого не употреблять ни мясных, ни рыбных продуктов. 

Также полезно есть цитрусовые фрукты, избегать значительных физических нагрузок.