Спортивная гимнастика - вид спорта, в котором соревнования проводятся на гимнастических снарядах, в опорных прыжках и вольных упражнениях.

Спортивная гимнастика.jpeg

Снаряды

Гимнастические снаряды для мужчин - кольца, конь, перекладина, параллельные брусья, перекладина. Гимнастические снаряды для женщин - бревно, разновысокие брусья.Спортивная гимнастика один из самых популярных и узнаваемых видов спорта. Соревнования по спортивной гимнастике включены в Олимпийскую программу и являются, пожалуй, одним из самых зрелищных и любимых во многих странах видов спорта.

История

Изначально гимнастика берет свое начало у Древних Греков. Там она использовалась для подготовки юношей к Олимпийским играм. Гимнастика у греков включала в себя: бег, борьбу, плавание, музыку, обряды и многое другое.

Спортивная гимнастика отделилась от античной после возрождения последней, примерно в начале XIX века. В это время для физического воспитания начинается использование гимнастических снарядов, в связи с чем, она приобретает узнаваемый вид.

В конце XIX века стали проводиться первые соревнования по этому виду спорта, а с 1896 г. спортивная гимнастика была включена в программу Олимпийских игр (женщины начали участвовать в 1928 г.).

В СССР спортивная гимнастика стала развиваться благодаря программе всеобщего военного обучения (Всеобуч). В 1937 году советские гимнасты впервые приняли участие в международных соревнованиях, в 1952 ─ дебютировали на Играх Олимпиады в Хельсинки.

В России очень сильные традиции по воспитанию атлетов способных занимать высшие места на соревнованиях самого разного уровня. Почти все Олимпиады и Чемпионаты мира приносят медали высшей пробы в копилку нашей сборной.

Соревнования и оценка

Крупные соревнования проходят в несколько этапов.

  • Квалификация
  • Командный финал
  • Абсолютное первенство
  • Финалы в отдельных видах

На более мелких соревнованиях обходятся первым этапом или первым и четвертым.

Судят спортсменов на соревнованиях небольшого масштаба минимум двое членов жюри на каждом снаряде, на крупных ─ от четырех до шести, на Олимпийских играх ─ девять. Оценивают гимнастов за трудность элементов, их исполнение и артистизм.

В чем особенность спортивной гимнастики?

Гимнастика содержит много тысяч развивающих и прикладных упражнений. Нет такого вида спорта, где не применялись бы в том или ином виде упражнения из арсенала гимнастики.На тренировках обязательно делаются упражнения направленные на укрепление мышц всего тела, на растяжку, специальные гимнастические техники для работы на снарядах.

Подготовка спортсменов проводится с применением научного подхода и огромнейшего опыта накопленного за годы успешных выступлений наших гимнастов на международных соревнованиях.

Источники:

1