Перепутать данные виды гимнастики для обычного человека - привычное дело. Мало кто видит разницу, а она есть, и не такая уж и маленькая.

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика, в основном, представляет собой выполнение различных танцевальных и хореографических элементов под музыку. Упражнение может быть с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента) или без. Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров. В этом виде спорта, в первую очередь, ценятся такие качества, как: гибкость, пластичность, чувство ритма и музыкальность.

До недавнего времени соревнования среди мужчин отсутствовали, но с конца XX века, благодаря усилиям японских гимнастов, художественная гимнастика перестала быть исключительно женским видом спорта.

Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика – это вид спорта, который включает в себя занятия и соревнования на гимнастических снарядах, как среди женщин, так и среди мужчин. У девушек в программу классического многоборья помимо упражнений на ковре (вольных упражнений) входят: опорный прыжок, разновысокие брусья и бревно; у юношей: кольца,опорный прыжок, конь, перекладина, параллельные брусья и вольные упражнения.

Спортивная гимнастика считается сложнокоординационным видом спорта, здесь необходимо обладать физической силой, хорошо развитым вестибулярным аппаратом, относительно невысоким ростом и гибкостью.

Помимо того, что два вида гимнастики отличаются набором снарядов/предметов, есть значительные отличия и в программе на ковре. В спортивной гимнастике к танцевальным и хореографическим движениям добавляются еще и акробатические элементы. Все это собирается в единую композицию под музыку, подобно упражнениям в художественной.