Статьи по здоровью – это статьи на сайте Helperia.ru, в которых пользователи могут найти информацию по самым различным вопросам, касающимся здоровья человека в целом и общего самочувствия, настроения, внешнего вида и полезных привычек в частности. Тема здоровья тесно взаимосвязана с темой красоты, эти темы объединены в общую категорию Здоровье и красота. Вся необходимая информация по этим вопросам содержится в разделе "Статьи".

 

Здоровье

Здоровье человека – это нормальное и стабильное психосоматическое состояние индивида. Согласно уставу ВОЗ, «здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия».

Виды здоровья

Существуют следующие виды здоровья человека:

  • физическое;
  • психическое;
  •  социальное благополучие.

Главным критерием, которым обладают эти виды здоровья, является способность обеспечивать организму нормальную регуляцию поведения и эффективную деятельность личности.

Вопросы и ответы на тему здоровье можно легко и быстро найти в разделе "Вопросы" на сайте Helperia.ru, а если вы не нашли нужную вам информацию - просто создайте вопрос, быстро, бесплатно и без регистрации!

 

Показатели здоровья

Здоровье человека складывается из набора определенных количественных параметров:

  • антропометрических (рост, вес, объём грудной клетки, геометрическая форма органов и тканей);
  • физических (частота пульса, артериальное давление, температура тела);
  • биохимических(содержание химических элементов в организме);
  • биологических(состав кишечной флоры, наличие вирусных и инфекционных заболеваний) и др.

Для состояния организма человека существует понятие «нормы», когда значения параметров укладываются в определенный, выработанный медицинской наукой и практикой диапазон. Отклонения значений от заданного диапазона могут являться признаками ухудшения здоровья. Внешне утрата здоровья будет выражаться в нарушениях структур и функций организма и изменениях его адаптивных возможностей.

 

Здоровый образ жизни

Ведение здорового образа жизни является залогом хорошего самочувствия, долголетия, полноценного выполнения человеком своих социальных функций и активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой и досуговой формах жизнедеятельности.

Сегодня тема здорового образа жизни особенно актуальна. Эта актуальность вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

На проекте Helperia.ru можно найти полезные народные и медицинские советы по здоровью и ведению здорового образа жизни.

 

Красота

Красота – это категория эстетическая, имеющая множество различных определений. Красота человека связана прежде всего с его здоровьем. Это не только научная версия, но и проверенная в реальной жизни. Люди с хорошим здоровьем всегда особенно притягательны для общества. Следующие факты являются признаками как здорового, так и красивого человека:

  • блеск в глазах,
  • здоровый цвет лица,
  • румянец на щеках,
  • ухоженные волосы,
  • стройная, подтянутая фигура,
  • хорошее настроение и др.

В наше время многие женщины и мужчины стараются придерживаться определенных диет, истязают себя ограничениями и физическими упражнениями. Но здоровый организм человека, в котором правильно и своевременно происходят все обменные процессы, прекрасно функционирует и без определенных диет и ограничений. Это еще раз доказывает, что здоровье является залогом красоты, поэтому в первую очередь важно выполнять все необходимые действия для поддержания собственного здоровья.

Участники проекта Helperia.ru очень часто задают интересные вопросы о красоте и здоровье получают не менее интересные ответы.

Виды красоты

Красота бывает:

  • внутренняя,

Внутренняя красота складывается из богатства и многообразия духовного мира человека.

  • внешняя.

Внешняя красота также делится на

  • Врожденную красоту (красоту от природы) — это те черты внешности, которые присутствуют у человека с момента его рождения, развиваются в период взросления и сохраняются на протяжении всей жизни.
  • Приобретенную красоту (искусственную). Сегодня существуют очень популярные методы пластической хирургии, с помощью которых можно изменить форму носа, губ и других частей тела. Также искусственная красота достигается путем использования человеком одежды, обуви, аксессуаров, косметики и др.

Полезные советы для красоты лица и тела всегда можно найти на Helperia.ru в статьях и ответах опытных пользователей и экспертов по вопросам здоровья и красоты, кроме того, вы можете завести интересную дискуссию или опубликовать анонс предстоящего мероприятия в разделе "Публичные события". Практически ко всем публикациям окткрыты комментарии, а значит вы всегда можете почитать отзывы или оставить свои.