Увлечения или хобби – это вид деятельности человека, которым занимаются регулярно на досуге, как правило, для души. Такие занятия помогают самореализоваться, снять стресс, развивают кругозор.

Иногда увлечения могут стать основной деятельностью человека и приносить прибыль.

Ученые-психологи настоятельно рекомендуют увлекаться чем-то интересным помимо дома и работы. Хобби наполняет новым смыслом нашу жизнь, делает отдых содержательным, развивает творческие способности.

Увлечения для души...

  • Цветы

Древняя китайская традиция предписывала каждому образованному человеку знать семь искусств, одним из которых было цветоводство. Фэн-Шуй рекомендует использовать растения и цветы для подъема и расширения потока жизненной энергии ци. Страстными цветоводами слыли Луи де Фюнес, Катрин Денев, принц Чарльз. Комнатные растения символизируют процветание и здоровье. Кроме того, что растения украшают мир вокруг нас, они являются домашними докторами. Например, герань дезинфицирует воздух, помогает от головной боли и отпугивает насекомых, а традесканция способна останавливать кровотечения и заживлять порезы и царапины. А что говорить об алоэ и каланхоэ - настоящих кладезях целебных веществ!

  • Животные

Продолжая тему врачевания, нельзя не вспомнить о наших хвостатых и усатых друзьях. Психологи утверждают, что люди, имеющие домашнего любимца, меньше подвержены чувству одиночества и депрессии. Хорошо известно, что кошки умеют не только находить больные места своего хозяина, укладываясь на эту область, но еще и лечить их. Снимают головную боль, понижают давление, помогают при ревматизме. Среди их знаменитых хозяев - кардинал Ришелье и писатель Эрнест Хэмингуэй, Маргарет Тэтчер и члены династии Виндзоров. Собаки приносят их хозяевам ничуть не меньше пользы. Благодаря регулярным прогулкам с ними владельцы могут избежать гиподинамии. О верности наших четвероногих друзей ходят легенды, а ежедневное общение с ними приносит настоящую радость. Дженнифер Энистон, Бритни Спирс и Памела Андерсон обожают "карманных" чихуахуа, певица ГлюкоZа лучшим другом считает своего добермана, а писательница Дарья Донцова души не чает в своих мопсах.

  • Рукоделие

Одним из самых эффективных современных средств борьбы со стрессом считают популярное хобби наших бабушек - вязание. Ведь, вывязывая кофточку или шарфик, мы не только успокаиваемся, но и реализуем свои творческие потребности. С недавних пор вязание стало одним из популярных хобби голливудских звезд. Страстными вязальщицами слывут топ-модель Кейт Мосс, звезда сериала "Секс в большом городе" Сара Джессика Паркер, певица Мадонна, актрисы Джулия Робертс и Камерон Диас.Список "ручных" хобби можно продолжить: вышивка, шитье, бисероплетение, изготовление бижутерии. Большинство мастеров-любителей имеют свой круг почитателей, состоящих из родственников, друзей и знакомых, которым частенько перепадают вязаные или плетеные презенты авторской работы.

  • Коллекционирование

Вряд ли найдется человек, у которого хотя бы раз в жизни не было периода коллекционирования чего-либо. Как правило, такое увлечение по вкусу тем, кто стремится к уединению, к созданию собственного мирка, в котором все очень "лично", упорядочено. Монеты, рецепты, магниты на холодильник - предметы коллекционирования могут быть самыми разнообразными. Но объединяет их то, что каждый из них по своему дорог и памятен своему владельцу. Каждый вид коллекционирования имеет свое название. Например филолидия - коллекционирование фантиков, бирофилия - пивной атрибутики, а арктофилия - мягких игрушек. "Богатые и знаменитые" коллекционируют драгоценности, как например, Элизабет Тейлор, дорогие автомобили, как Арнольд Шварценеггер, или антиквариат, как Барбара Стрейзанд. Однако есть у них и вполне доступные предметы коллекционирования. Актриса Деми Мур обожает кукол Барби, а Кетрин Зета-Джонс коллекционирует бутылочки с воздухом ее родного Уэльса.

  • Игры интеллектуалов

То, что кроссворд служит прекрасным лекарством от скуки, - очевидная истина. Сегодня редкий журнал или газета пренебрегают кроссвордами разных видов, поскольку страсть к их разгадыванию овладевает все большим количеством людей. Медики же рекомендуют кроссворды как успокоительное средство, преподаватели используют их в учебном процессе, а кадровые службы применяют при тестировании профессиональных качеств работников. Не менее популярное увлечение интеллектуалов - карточные игры. Происхождение карт до сих пор не выяснено. Вероятнее всего, что их изобрели в Китае, а в Европу они попали после крестовых походов. Известно, что Марк Твен обожал покер, а генерал Шарль де Голль любил раскладывать пасьянсы.

  • На новой волне

С развитием Интернета у людей появились новые увлечения. Одним из самых популярных хобби можно назвать ведение личных дневников в Интернете. Для многих блоги и ЖЖ (живой журнал) стали средством самовыражения. Здесь можно высказать свое мнение, рассказать о своих мыслях и чувствах, разместить свои песни, стихи, рассказы, фотографии, рисунки. Интернет-чаты и форумы - это такое место, где можно говорить на любую тему. Здесь легко найти собеседника, а если чат или форум тематический (например, для вегетарианцев или любителей животных), то в нем можно познакомиться с единомышленниками, обсудить интересные для всех темы, задать свой вопрос и получить массу ответов.

Увлечения для тела...

  • Спорт

В здоровом теле действительно чаще всего живет здоровый дух. В своем стремлении хорошо выглядеть и быть здоровым современные женщины с удовольствием посещают фитнес-клубы, занимаются пилатесом, йогой, плаваньем и даже тяжелой атлетикой. Спортом можно заниматься на природе, дома и на работе. Регулярные физические нагрузки регулируют обмен веществ, стабилизируют артериальное давление, укрепляют мышцы, активизируют процессы, происходящие в организме. Если вы выберете спорт своим хобби, то будьте уверены: заряд бодрости и отличная физическая форма вам гарантированы. Бывшая "спайс-герл" Виктория Бэкхем пропагандирует пилатес, а топ-модель Синди Кроуфорд - фитнес и аэробику.

  • Танцы

Сегодня танцевальные клубы и школы обещают научить танцам любого желающего, независимо от его возраста и комплекции. Неуверенность в себе и опасения, что какое-то "па" может не получиться, по словам тренеров, проходят после нескольких занятий. Сальса, бачата, румба - эти зажигательные латиноамериканские танцы сегодня популярны как среди молодежи, так и среди тех, "кому за...". Кстати, на занятиях и латина-вечеринках вполне можно завязать приятные знакомства. Не так давно начался настоящий бум на обучение стриптизу. В фитнес-клубах стали преподавать стрип-дэнс, -пластику, -аэробику. Тем, кто хотел бы заниматься танцами, но не готов к большим физическим нагрузкам, подойдут восточные танцы. Belly dance пленяет своей пластикой и женственностью, помогает убрать лишние сантиметры с бедер и ягодиц, делает живот плоским и укрепляет мышцы спины. Между прочим, во время любого танца в организме вырабатываются эндорфины - гормоны счастья.

  • Экстрим

Чтобы почувствовать всем телом и душой - "я живу!", человеку нужно постоянно воспринимать себя и мир вокруг в движении. Если изо дня в день ничего интересного не происходит, если внутренняя жизнь застыла и все представляется привычным и обычным, - вот тогда хочется "пройтись по лезвию ножа" и снова почувствовать вкус жизни. Бывает и по-другому: в условиях постоянного нервно-психологического напряжения просто необходим выброс адреналина, чтобы снять стресс. Дайвинг, рафтинг, альпинизм, горные лыжи, прыжки с парашютом, авторалли - женщинам подвластны все стихии. Однако, выбирая экстремальное хобби, позаботьтесь о своей безопасности.

Для кошелька

  • Хобби и заработок

Это все, конечно хорошо. А есть ли такое хобби, которое может приносить прибыль? Любое. Кулинария, живопись, вязание, съемка видео, литературный труд - примеров бизнесов, выросших из хобби, масса.Вы тоже можете попробовать сделать свое хобби прибыльным. Не выходя их дома, можно начать продавать свой товар или услуги по телефону или через Интернет. Будьте уверены: среди многомиллионной аудитории пользователей Интернет наверняка найдется тот, кто оценит плоды вашего труда, ваши знания и умения и захочет приобрести их.

Смотрите также:

Статьи про досуг