Сг.jpg

центральная статья: "Спортивная гимнастика"

Один из древнейших видов спорта, впервые появившийся у греков примерно в 8 веке до н. э., который в настоящее время включает в себя соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и опорных прыжках. Гимнастические упражнения в Древней Греции служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх.

Гимнастические снаряды

  • Бревно
  • Брусья (разновысокие у девушек и параллельные у юношей)
  • Конь
  • Перекладина
  • Кольца

Соревнования по спортивной гимнастике

В программу гимнастического многоборья у женщин входят упражнения на разновысоких брусьях, бревне, состязания в вольных упражнениях и опорных прыжках; мужчины выполняют комбинации на кольцах, коне, перекладине, параллельных брусьях и соревнуются в опорных прыжках и вольных упражнениях.

Во второй половине 19 века в некоторых странах Западной Европы начали проводить соревнования по некоторым видам гимнастических упражнений. С 1903 года проводятся чемпионаты мира, а с 1928 спортивная гимнастика включена в программу Олимпийских игр.

центральная статья: "Художественная гимнастика"

Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений либо с предметом, либо без него.

Предметы в художественной гимнастике:

  • Скакалка
  • Обруч
  • Мяч
  • Булавы
  • Лента

В последнее время на соревнованиях мирового уровня выступления без предмета не проводятся.

Сформировалась в 40-е годы ХХ века в результате слияния нескольких направлений гимнастики: эстетической, ритмической и танцевальной. В связи с этим, считается относительно молодым видом спорта. В 1980 году Международным Олимпийским комитетом было принято решение о включении художественной гимнастики в программу Олимпийских игр.

Соревнования оценивают три бригады судей. Первая рассматривает трудность, вторая - артистизм, третья - исполнение.

Аг.jpg

Командная гимнастика ─ вид спорта, зародившийся в Скандинавии и имеющий три дисциплины: вольные упражнения, прыжки с мини-трампа (мини-батута) и акробатические прыжки.

В каждой дисциплине участвуют от 6 до 12 участников команды, все упражнения выполняются под музыку. Команды делятся на 3 категории: мужские, женские и смешанные.



Акрг.jpg

Данная гимнастическая дисциплина основывается на выполнении комплексов физических упражнений, связанных с сохранением равновесия и вращения тела с опорой и без нее.

Существует три типа упражнений:

  • Балансовые: статические поддержки
  • Динамические: полеты с выполнением бросков, толчков
  • Комбинированные: смешение балансового и динамического типов

Соревнования проводятся на гимнастическом ковре размером 12х12 метров под музыку, а участники выступают либо в парах, либо в группах (у женщин по 3 человека, у мужчин по 4). Не является олимпийским видом спорта.



Эг.jpg

Эстетическая гимнастика - командный вид спорта, появившийся из художественной гимнастики и основанный на естественных движениях тела, которые переходят от одного к другому.

Цель - достижение гармонии и синхронности исполнения в команде.